반응형 일반상식29 사춘기 청소년의 피부에서 일어나는 일 : 사춘기 피부관리 청소년기에는 호르몬 변화로 인해 피부에 다양한 변화가 일어납니다. 이러한 변화는 여드름, 지성 피부, 건성 피부, 민감성 피부 등 다양한 피부 트러블을 유발할 수 있습니다. 한창 외모에 신경을 쓰는 나이이니 만큼 피부트러블 때문에 스트레스받는 학생들이 많이 있죠. 어떤 때에는 아프거나 가렵고 고통스럽기도 합니다. 사춘기 청소년의 피부에서 어떤 일이 일어나는지 알아보고 사춘기 피부관리를 어떻게 하면 좋을지 몇 가지 방법을 제시해 봅니다. 목차 1. 사춘기 청소년의 피부에서 일어나는 일 1-1. 피지 분비 증가 1-2. 안드로겐 1-3. 민감성 피부 2. 일반적인 사춘기 피부관리방법 2-1. 클렌징 2-2. 수분공급 2-3. 논 코데도제닉(non-comedogenic) 제품사용 2-4. 자외선 차단 2-5... 2023. 3. 3. 뇌를 깨우고 에너지를 내는데 좋은 음료 10가지 공부를 하다 집중력이 떨어지면 커피나 에너지 음료를 많이 마십니다. 초등학생들도 고카페인 음료를 마신다는 기사를 본 적이 있는데요. 과도한 카페인 섭취는 아이들에게 좋지 않은 영향을 줍니다. 오늘은 과도한 카페인 섭취가 좋지 않은 이유와 뇌를 깨우고 에너지를 내는데 좋은 음료 10가지를 소개해 보겠습니다. 과도한 카페인 섭취의 문제점 1. 심박수와 혈압증가 카페인은 심박수와 혈압을 증가시켜 심장 질환이나 고혈압이 있는 어린이에게 위험할 수 있습니다. 2. 수면 방해 카페인은 수면 패턴을 방해할 수 있으며, 이는 성장과 발달을 위해 충분한 수면이 필요한 어린이에게 특히 문제가 될 수 있습니다. 또한 수면 장애는 피로, 짜증, 낮 동안의 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 3. 탈수 카페인은 이뇨 작용을 하.. 2023. 3. 3. 피곤한 수험생이 챙겨 먹으면 좋은 음식 곧 개학입니다. 졸린 아이를 깨워 학교를 보내야 하는 엄마로서는 안쓰럽기도 하면서 애가 타기도 합니다. 한창 크는 시기의 아이들에게는 충분한 수면이 필요하지만 입시 준비로 인해 수면량은 턱없이 부족합니다. 간이 제대로 기능하지 않으면 피로감과 무기력증을 유발할 수 있으므로 간의 건강도 피로도와 큰 연관성이 있습니다. 오늘은 수험생의 건강을 해치는 몇 가지 요인을 알아보고 피곤한 수험생이 챙겨 먹으면 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 수험생의 건강을 해치는 요인 1. 잘못된 식습관 가공식품이나 과도한 당, 건강에 해로운 지방이 많은 식단은 비만 및 당뇨병을 유발할 수 있으며 피로감과 집중력 저하로 이어질 수 있습니다. 좋지 않은 음식이 만들어내는 독소는 간에 부담을 주게 됩니다. 지속적으로 독소에 노출된 .. 2023. 3. 3. 세계 최고 부자들이 사는 도시 Top20 돈은 나만 없나봅니다. 이렇게 부자들이 많고 그들이 사는 도시들도 다양하네요. 재미삼아 visualcapitalist 사이트를 통해 알아보겠습니다. 백만장자가 되어 멋진 도시에 살기를 바래봅니다. 세계 초부유층이 사는 도시 Top20 visualcapitalist는 뉴월드웰스와 파트너십을 맺은 헨리 글로벌 시티즌 보고서의 정보를 사용하여 세계에서 가장 부유한 도시 순위를 매겼습니다. 전 세계 150개 이상의 도시에서 고액 자산가들의 움직임과 소비 습관을 추적하는 포괄적인 데이터 를 활용합니다. 전 세계에서 순자산이 100만 달러(USD) 이상인 백만장자가 가장 많이 밀집한 도시와 지역은 어디일까요? 북미 안에는 7곳이 들어 있으며, 상위 10개 도시 중 5개 도시가 뉴욕시에 있습니다. 아시아는 북미 다음.. 2023. 2. 22. 세계에서 가장 많이 방문한 사이트는 무엇일까 2023년 현재 전세계에는 20억 개 이상의 웹사이트가 존재한다고 합니다. 이 웹사이트 중 트래픽에 따라 순위를 매기면 어떨까요? Visual Capitalize 사이트에서 similat Web을 활용하여 매긴 랭킹을 살펴보면 인사이트를 얻어보겠습니다. 트래픽이 가장 많은 웹사이트 세계에서 가장 많이 방문한 웹사이트 목록의 1위는 예상대로 Google입니다. 하루에 35억 건이 넘는 검색이 이루어지는 Google은 인터넷에서 가장 많이 찾는 정보 소스로서의 입지를 확고히 하고 있습니다. Google은 세계에서 두 번째로 인기 있는 웹사이트인 YouTube도 소유하고 있습니다. Google과 YouTube를 합치면 다음 48개 웹사이트를 합친 것보다 더 많은 트래픽이 발생합니다. 상위 50위권 내 다른 웹.. 2023. 2. 21. 이전 1 2 3 4 다음 반응형
